Колонка психолога

Хочу поделиться с вами фрагментом из книги «Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению» Мирзакарима Норбекова – доктора психологии, автора уникальной учебно-оздоровительной методики, вернувшей миллионам людей по всему миру радость здоровой, полноценной жизни. Надеюсь, что каждый из вас тоже сделает свои первые шаги к счастливой действительности.

Мы живем в своем теле словно квартиранты, точно так же относимся и к происходящим в нем процессам. Настало время приватизировать нашу временную резиденцию и начать ремонтировать ее как истинные хозяева.

Вначале внимательно присмотримся, что же происходит в нашем доме. Из неисправного крана капает вода, унитаз забит, дверь скрепит, оконные рамы сдвинулись так, что веет сквозняком. Да, многовато проблем, которые могут вызвать головную боль. В такой ситуации следует напрочь забыть о лени. Итак, убедитесь, а главное — искренне поверьте, что вы выполняете работу и делаете успехи. Уверенность в победе придает силы человеку, вдохновляет его на еще большие достижения.