Сегодня, 7 февраля психологом Международного университета туризма и культурного наследия «Шелковый путь» Дилдорой Турдиевой был организован мотивационный тренинг «Прощай, стресс!».

        На интересном мероприятии было рассказано о положительных и отрицательных сторонах стресса, ставшего неотъемлемой частью жизни современного человека, и способах избавления от него. Различные психодиагностические методики, релаксационные упражнения стали отличным средством для снятия внутреннего напряжения, привнесения душевного равновесия и спокойствия. В ходе тренинга ролевые и подвижные игры, организованные с целью улучшения взаимоотношений в группе, создания здоровой конкурентной среды в группе, подарили позитивный настрой всем участникам.

      Производительность труда зависит прежде всего от эмоционального состояния человека. Психическое благополучие ведет человека к счастливой, здоровой и успешной жизни. Это и было целью мотивационного тренинга, проведенного Дилдорой Турдиевой.