Joriy yilning 5-dekabr kuni “Ipak yo‘li” turizm va madaniy meros xalqaro universiteti psixologi Dildora Turdiуeva professor-o‘qituvchilar va xodimlar uchun tashkil etilgan “O‘zimga o‘zim do‘st bo‘lgan kun” nomli motivatsion trening o‘tkazdi.

Qishning sovuq kunlarida qalblarga iliqlik bag‘ishlagan tadbirda emotsional zo‘riqishning oldini oluvchi, negativ o‘y-fikrlardan xalos etuvchi, empatik his-tuyg‘ularni shakllantirishga yordam beruvchi turli mashq, texnika va o‘yinlar amaliyotda qo‘llanildi. Pol Mayerning hayotiy balans doirasi ishtirokchilarga qisqa muddatda o‘zini-o‘zi tahlil qilishga yordam beruvchi ajoyib vosita bo‘ldi.

Ko‘tarinki kayfiyatda o‘tgan tadbir barcha ishtirokchilarga ijobiy his-tuyg‘ular ulashib, yanada samarali faoliyat yuritishi uchun ulkan motivatsiya berdi